Musim durian memang dinanti-nantikan ramai. Bila tiba musimnya, ada yang sanggup beratur panjang semata-mata mahu menikmati raja buah ini. Namun, selepas makan durian dalam kuantiti yang banyak, sesetengah individu mungkin mengalami rasa badan panas, tekak kering, haus berlebihan atau perut kurang selesa.
Baca juga: Cikgu Borong 100kg Durian Musang King, Muat Padat Dalam Volkswagen Beetle Untuk Dijual Di KL
CARA UNTUK ELAKKAN BADAN PANAS SELEPAS MAKAN DURIAN
Walaupun istilah “badan panas” lebih sinonim dengan kepercayaan masyarakat tempatan berbanding istilah perubatan moden, ramai yang berkongsi pelbagai petua tradisional untuk membantu mengurangkan rasa tidak selesa selepas menikmati durian.
Berikut antara cara yang sering diamalkan:
1. Minum Air Daripada Pangsa Durian
Foto: Gemini AI
Petua ini mungkin antara yang paling popular dalam kalangan penggemar durian.
Caranya mudah, tuangkan sedikit air kosong ke dalam bahagian putih kulit durian (pangsa durian) dan minum air tersebut.
Ramai percaya kaedah ini dapat membantu menyejukkan badan serta mengurangkan rasa panas selepas makan durian.
Walaupun bukti saintifik mengenainya masih terhad, petua ini sudah diamalkan sejak turun-temurun.
2. Makan Buah Manggis
Foto: Magnific
Durian dan manggis sering dianggap pasangan “serasi”.
Buah manggis dikatakan mempunyai sifat yang lebih menyejukkan dan menyegarkan.
Disebabkan itu, ramai memilih untuk menikmati beberapa ulas manggis selepas makan durian bagi mengimbangi rasa panas dan mengurangkan ketidakselesaan.
Selain itu, manggis juga mengandungi air dan serat yang baik untuk tubuh.
3. Minum Air Kelapa
Foto: Magnific
Air kelapa terkenal sebagai minuman semula jadi yang membantu mengembalikan cecair badan.
Kandungan elektrolit semula jadinya boleh membantu menghilangkan dahaga, menyegarkan badan serta menggantikan cecair yang hilang terutama jika cuaca panas.
Tidak hairanlah ramai menjadikan air kelapa sebagai pilihan utama selepas menikmati durian.
4. Minum Air Garam Secara Sederhana
Foto: Gemini AI
Ada juga yang mengamalkan minum sedikit air garam selepas makan durian.
Campurkan sedikit garam ke dalam segelas air suam dan minum dalam kuantiti sederhana.
Petua ini dipercayai membantu mengelakkan dehidrasi dan mengurangkan rasa kurang selesa.
Walau bagaimanapun, individu yang mempunyai masalah tekanan darah tinggi atau perlu mengawal pengambilan garam dinasihatkan supaya lebih berhati-hati.
Kenapa Ada Yang Rasa “Panas” Selepas Makan Durian?
Durian mengandungi kalori, gula semula jadi dan karbohidrat yang agak tinggi berbanding sesetengah buah lain.
Apabila dimakan secara berlebihan, sesetengah individu mungkin mengalami simptom seperti:
- Tekak terasa kering
- Rasa haus berlebihan
- Badan terasa kurang selesa
- Perut kembung
- Mudah berpeluh
Kesan ini mungkin berbeza mengikut individu kerana tahap toleransi badan setiap orang tidak sama.
Jangan Makan Durian Dengan Berlebihan
Walau sesedap mana pun durian, pengambilan secara sederhana tetap penting.
Selain mencukupkan pengambilan air kosong, elakkan makan durian dalam kuantiti yang terlalu banyak dalam satu masa.
Bagi individu yang mempunyai diabetes atau masalah kesihatan tertentu, dapatkan nasihat doktor mengenai jumlah pengambilan yang sesuai.
Apa pun, menikmati durian secara sederhana sambil memastikan badan kekal terhidrat adalah cara terbaik untuk menikmati raja buah ini tanpa rasa tidak selesa selepas itu.
Sumber: Facebook Resepi Pembuka Selera
