Ramai menyangka diabetes jenis 2 hanya menyerang golongan dewasa atau warga emas. Namun, situasi kini semakin membimbangkan apabila penyakit itu mula dikesan...
Pernah tak anda keluar rumah tergesa-gesa hingga tak sempat menjamah apa-apa pada waktu pagi? Ada juga yang sengaja tidak sarapan pagi kerana...
Bila sebut makanan gula tinggi, ramai terus bayangkan kek, coklat atau air manis. Hakikatnya, ada juga beberapa makanan yang rasanya tidak manis...
Selama ini ramai guna daun pandan sekadar untuk bagi nasi lebih wangi atau tambah aroma dalam kuih-muih. Tapi siapa sangka, bahan dapur...
“Alamak! Bacaan gula dalam darah aku ni ibarat aku minum air gula hari-hari, tinggi betul! Macam mana nak kurangkan?” Walaupun faktor seperti...
Tahukah anda period tak teratur merupakan antara tanda utama kepada masalah Polycystic Ovarian Syndrom (PCOS). Malah, Doktor Yusuf turut berkongsikan beberapa tanda-tanda...
Mengamalkan pemakanan yang sihat ketika bulan Ramadan bukan hanya dapat membantu mengurangkan berat badan, malah dapat membantu mengawal tahap gula dalam darah....
