Kejadian baju yang meninggalkan tompok putih kerana kuat berpeluh sering menimbulkan persoalan dalam kalangan masyarakat.
Keadaan ini lebih ketara pada pakaian berwarna gelap seperti hitam, sekali gus menjejaskan penampilan dan menimbulkan kebimbangan sama ada ia berkaitan dengan masalah kesihatan.
KUAT BERPELUH MENYEBABKAN BAJU TOMPOK PUTIH
Foto: Gemini AI
Namun, secara umumnya, keadaan ini adalah normal dan tidak berbahaya. Hal ini kerana peluh manusia bukan sekadar air, tetapi turut mengandungi pelbagai bahan mineral seperti natrium klorida (garam), kalium serta sedikit urea.
Apabila peluh keluar dan meresap ke dalam fabrik pakaian, airnya akan tersejat akibat haba badan atau persekitaran. Proses ini meninggalkan sisa mineral pada permukaan kain, yang kemudian kelihatan sebagai tompok putih atau kesan garam.
Dalam istilah mudah, kesan ini merupakan peluh yang telah kering, bukan kotoran berbahaya atau tanda penyakit tertentu.
Tompok putih pada pakaian biasanya lebih ketara dalam situasi:
- Individu berpeluh secara berlebihan ketika aktiviti fizikal
- Cuaca panas dan lembap yang meningkatkan kadar peluh
- Pemakaian pakaian dalam tempoh lama tanpa dicuci
- Penggunaan deodoran atau antipeluh (antiperspirant) yang berinteraksi dengan peluh
- Bahan pencuci pakaian atau pelembut fabrik yang meninggalkan residu pada kain
Gabungan faktor ini boleh menyebabkan kesan putih menjadi lebih jelas, terutama pada fabrik gelap.
Cara kurangkan kesan tompok putih
Walaupun tidak berbahaya, keadaan ini boleh dikurangkan melalui beberapa langkah penjagaan berikut:
- Membasuh pakaian secepat mungkin selepas dipakai dan berpeluh
- Membilas kawasan ketiak atau bahagian yang banyak peluh sebelum mencuci
- Mengelakkan penggunaan sabun pencuci secara berlebihan
- Memilih pakaian daripada fabrik yang “breathable” seperti kapas
- Memastikan badan kekal terhidrat dengan minum air secukupnya
Langkah-langkah ini membantu mengurangkan pengumpulan garam pada kain.
Foto: Gemini AI
Walaupun tompok putih pada pakaian adalah normal, peluh berlebihan (hyperhidrosis) atau perubahan corak peluh tertentu boleh menjadi petunjuk kepada keadaan kesihatan tertentu.
Individu disarankan mendapatkan nasihat perubatan jika mengalami:
- Peluh berlebihan secara berterusan tanpa sebab jelas
- Peluh malam yang melampau
- Berpeluh disertai simptom seperti jantung berdebar, penurunan berat badan, demam atau keletihan
- Perubahan mendadak dalam corak peluh harian
Keadaan ini memerlukan penilaian lanjut bagi mengenal pasti punca sebenar. Kesimpulannya, tompok putih pada pakaian selepas berpeluh merupakan fenomena fisiologi yang normal.
Namun, pemantauan terhadap corak peluh tetap penting bagi memastikan tiada sebarang masalah kesihatan. Dengan memahami ini, masyarakat dapat mengelakkan salah tafsir dan mengurus kebersihan diri serta pakaian dengan lebih baik.
Baca juga: Teh Chamomile Selalu Disangka ‘Ubat Tidur’, Ini Fakta Sebenar Yang Ramai Terlepas Pandang
Sumber: Facebook Public Health Malaysia
FT Images: Gemini AI
