Ramai ibu bapa teruja melihat bayi mula berdiri dan melangkah. Namun, sebelum bayi mampu berjalan, ada beberapa fasa perkembangan yang tidak boleh dipandang ringan, iaitu ketika bayi merangkak, floor time dan tummy time.
KEPENTINGAN BAYI MERANGKAK, FLOOR TIME DAN TUMMY TIME
Foto: Gemini AI
Ketiga-tiga aktiviti ini memainkan peranan penting dalam membina kekuatan otot, keseimbangan badan dan koordinasi pergerakan bayi.
Malah, pakar turut mengingatkan bahawa bayi tidak perlu dipaksa berdiri atau terlalu awal menggunakan baby walker, kerana ia boleh mengganggu perkembangan motor secara semula jadi.
Floor time ialah masa bayi bermain di atas lantai dalam kawasan yang selamat dan dipantau.
Ketika berada di lantai, bayi berpeluang untuk bergerak dengan bebas, seperti:
- Meniarap
- Berguling
- Berpusing
- Mencapai mainan
- Menolak badan
- Meneroka persekitaran
Aktiviti ini membantu bayi belajar mengawal pergerakan badan sendiri sambil mengembangkan kemahiran motor kasar sejak awal usia.
Kelebihan Tummy Time Untuk Perkembangan Bayi
Tummy time merujuk kepada aktiviti bayi meniarap ketika berjaga dan dipantau oleh orang dewasa.
Walaupun nampak mudah, tummy time sebenarnya membantu menguatkan:
- Otot leher
- Bahu
- Lengan
- Belakang
- Otot teras (core)
Kekuatan otot-otot ini penting supaya bayi dapat:
- Mengangkat kepala
- Duduk dengan stabil
- Merangkak
- Berdiri
- Berjalan
Bayi yang kerap melakukan tummy time juga berpeluang mengembangkan kawalan kepala dan postur badan dengan lebih baik.
Bayi Merangkak Latih Koordinasi & Keseimbangan
Foto: Gemini AI
Merangkak bukan sekadar satu fasa sebelum berjalan.
Aktiviti ini membantu bayi:
- Melatih koordinasi tangan dan kaki
- Menguatkan bahu serta pinggul
- Membina keseimbangan badan
- Mengembangkan keyakinan untuk bergerak sendiri
- Belajar menyelesaikan masalah ketika meneroka persekitaran
Sebab itu, jangan terlalu risau jika bayi mengambil masa untuk merangkak kerana setiap kanak-kanak berkembang mengikut kadar masing-masing.
Elakkan Terlalu Lama Dalam Baby Walker, Car Seat & Stroller
Ramai ibu bapa menyangka penggunaan baby walker dapat mempercepatkan bayi berjalan.
Hakikatnya, baby walker jenis yang bayi duduk di dalamnya tidak digalakkan kerana:
- Bayi boleh bergerak terlalu laju dan berisiko terjatuh.
- Bayi kurang menggunakan otot badan secara semula jadi.
- Perkembangan kawalan badan mungkin tidak berlaku secara optimum.
Selain walker, bayi juga tidak digalakkan berada terlalu lama di dalam:
- Car seat
- Stroller
- Buaian
Peralatan ini berguna apabila diperlukan, namun penggunaan berpanjangan menghadkan peluang bayi bergerak bebas.
Bila Perlu Berjumpa Doktor?
Setiap bayi berkembang pada kadar yang berbeza.
Ada bayi yang merangkak lebih awal, ada yang lambat, malah ada juga yang terus belajar berdiri dan berjalan tanpa banyak merangkak.
Namun, ibu bapa disarankan mendapatkan pemeriksaan doktor sekiranya bayi:
- Kelihatan terlalu lemah.
- Tidak mampu mengangkat kepala mengikut usia perkembangan.
- Menggunakan sebelah tangan atau kaki sahaja secara konsisten.
- Perkembangannya kelihatan jauh ketinggalan berbanding jangkaan usia.
Pemeriksaan awal penting bagi mengenal pasti sekiranya terdapat masalah perkembangan yang memerlukan rawatan atau intervensi.
Perkembangan motor bayi bukanlah satu perlumbaan. Apa yang lebih penting ialah memberi peluang kepada mereka membina kekuatan badan secara berperingkat melalui floor time, tummy time dan merangkak.
Apabila otot sudah cukup kuat, keseimbangan semakin baik dan tubuh benar-benar bersedia, bayi akan belajar berdiri serta berjalan dengan lebih yakin mengikut perkembangan semula jadinya.
Baca juga: Tular Anak Tarik Tudung Ibu, Pegang Objek Dipercayai Senjata Tajam Ugut Ibu Depan Pejabat Zakat
Sumber: Public Health Malaysia
