Siapa sangka, kerja-kerja rumah yang kita lakukan setiap hari sebenarnya boleh membantu bakar kalori dan meningkatkan kecergasan fizikal? Malah, beberapa kerja rumah...
Antara tips kurus yang sering kita baca adalah dengan menjaga makan dan melakukan senaman. Selain itu, boleh juga amalkan jus air carrot...
“Ish asalkan duduk di meja pejabat ni, rasa nak mengunyah je. Padahal baru je balik ‘lunch’ ni. Tapi tips diet yang berkesan...
